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在压力日益成为日常生活一部分的时代，寻找放松和恢复心理健康的方法显得尤为重要。而泰国草药在减轻压力、促进身心放松方面扮演了重要的角色。

缓解肌肉和关节疼痛。能够放松和缓解因过度使用而导致的肌肉紧绷，放松关节和肌腱，帮助松解筋膜，减轻酸痛。

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芳香精油按摩是一种广受欢迎的放松方式，不仅能有效舒缓身体，还能很好地调节心理和情绪平衡。