泰式按摩的益处远不止放松身心。

1. 缓解肌肉和关节疼痛。

能够放松和缓解因过度使用而导致的肌肉紧绷，放松关节和肌腱，帮助松解筋膜，减轻酸痛。

2. 减轻焦虑

帮助放松情绪，缓解压力，使心境平和，促进良好睡眠，并提升心理健康

3. 有助于改善血液循环。

减轻静脉曲张，帮助排除体内废物，并改善淋巴循环，有助于增强免疫系统。

4. 提升活力

当心理和身体健康时，血液循环顺畅，没有酸痛感，身心也从各种压力中得到放松，身体会感到清新和充满活力，能够全力投入各种活动。